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サービス

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笑顔が輝く体操教室

  • Point 01

    介護予防メニュー

    脳トレーニングも行い、身体機能だけでなく、認知症予防のトレーニングも。

  • Point 02

    人工芝

    足裏からの刺激を得るために床は全面人工芝

    裸足でレッスンします。

  • Point 03

    多彩な内容
    運動能力向上や健康維持に役立つさまざまなクラスやイベントをご用意しています。
楽しみながら体を動かす
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  • check_box 健康を楽しくサポートする体操教室へようこそ
  • check_box 高齢者向けの楽しい運動プログラムを提供
  • check_box 少人数制で個々の能力や苦手に合わせた指導
保護者様も高齢者の方も通いやすい駅から徒歩圏内で身体能力や運動神経を高める指導を行っています。一人ひとりの能力や苦手に寄り添う少人数制のため、運動が苦手な方や初心者の方もお気軽にご相談いただけます。
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効果
効果
運動には身体的健康効果だけでなく、心の健康にも良い影響を与えます。運動を通じて体力が向上し、ストレスの解消や気分の安定、睡眠の質の向上など、様々な健康効果が期待されます。さらに、運動することで endorphin(エンドルフィン)という幸せホルモンが分泌され、楽しい気持ちやリラックス効果をもたらします。毎日の生活に運動を取り入れることで、心身ともにリフレッシュし、健康的な生活を送ることができます。楽しさと健康増進を追求するために、運動を日課に取り入れてみましょう。
お問い合わせ
健康づくりを楽しくサポートする体操教室へのご参加やイベントに関するお問い合わせは、お気軽にお問い合わせフォームからご連絡ください。体操教室 NEXUSでは、幼児期から高齢者まで幅広い年齢層の方を対象とした運動指導を行っており、個々の能力に合わせた柔軟な指導を行っています。ご質問やご相談、詳細な料金やスケジュールに関する情報など、お気軽にお問い合わせください。体操教室 NEXUSは、お子様や保護者様、高齢者の方々が楽しみながら体を動かし、健康づくりをサポートすることをミッションとしています。皆様のご参加をお待ちしております。

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ご利用案内

当体操教室では、ご利用いただく際の手続きやコース料金について詳細にご案内しています。

まず、体操教室へのご参加方法は、ホームページからのお申込みまたは直接お電話でのお問い合わせが可能です。初めての方やお住まいが遠方の方も気軽にご参加いただけるよう、スタッフが丁寧にご案内いたします。

料金については、キッズコースの月額料金は6,900円(税込み7,590円)で、月に4回のレッスンが含まれています。その他のコースについても、4回券や8回券、12回券などの選択肢をご用意しており、柔軟に通う回数を選ぶことができます。

また、スポーツ保険やユニホーム代についても別途料金がかかります。スポーツ保険はキッズコースには必須で、年間800円がかかります。ユニホーム代もキッズのみで、4,000円が必要です。

初心者や遠方の方でも気軽にご参加いただけるよう、お得な料金プランや丁寧なサポートをご提供しています。
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