有酸素運動で鍛える！Part 2 | Instagram | 愛知県名古屋市の体操教室・運動スクールなら寄り添うSports Association NEXUS

有酸素運動で鍛える！Part 2

こんにちは⭐️
Sports Association NEXUS 伊藤です💪✨

またも
部活動？！
と思わせるようなトレーニング🏋️‍♀️

肺活量鍛える＋足鍛える＋腹筋鍛える
体幹鍛える＋腕鍛える　などなど…

笑顔で！楽しく鍛える！
無理なく続けられるトレーニングを…♡

暑い夏☀️
一緒に汗流しましょう⭐️

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🌸お子様からシニアまで幅広い世代へ🌸

運動を通して体と心の健康をサポート💪

運動を行うことのメリットはたくさん！⭐️
・基礎体力が身につく
・運動能力向上
・筋力アップ
・引き締めBODY
・介護予防
・ストレス解消　　　　　　　etc･･･

アットホームな環境で
楽しく運動がしたいなら
名古屋市昭和区御器所にあるNEXUSへ⭐️
NEXUSにしかないサービスが盛りだくさん🔥

元体育教師のインストラクターが
寄り添った指導を行います🫶
笑顔溢れる時間を過ごしましょう😊🍀

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おりますのでお気軽にお問い合わせください🌈